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DMT - SESSÕES - BIO RUTE ESTEVES

O que é a Dança Movimento Terapia –DMT?     

A DMT faz parte das terapias artístico-criativas, sustentada na arte da dança, no movimento corporal e enriquecida com teorias da psicoterapia que remetem aos processos humanos fundamentais. É uma poderosa ferramenta para desenvolver a empatia e resolver conflitos emocionais, diminuir os níveis de ansiedade e stress, tratamento de traumas, prevenção de problemas de saúde física e mental. 

"Baseia-se na conexão mente-corpo, trabalha com o movimento e a emoção, o corpo e a sua própria expressão. Tem como base investigações em comunicação não verbal e processos criativos; psicologia psicodinâmica do desenvolvimento humano; e diferentes sistemas de análise do movimento." ADMTE - Barcelona

A dança é naturalmente terapêutica devido aos seus aspetos psicofísicos (corpo-mente). O movimento e a respiração marcam o começo da nossa vida e são anteriores à linguagem e ao pensamento.  Através do movimento e da criatividade encontra-se estruturas que ajudam a expressar o que às vezes é difícil verbalizar.    

Para quem são as sessões de Dança Movimento Terapia – DMT?   

As sessões individuais ou grupais são para crianças, adolescentes, adultos e seniores com necessidades diversas e em diferentes momentos vitais. São para todos aqueles e aquelas que desejam realizar um processo terapêutico através do corpo, da dança e do movimento.   Estou aqui para acompanhar, empatizar com o momento vital de cada um e ajudar a desbloquear através do sentir. 

"Todos podemos dançar.  O que está vivo, move-se. Quem pode respirar, dança. Esta é a forma como a comunidade de terapeutas de Dança Movimento Terapia concebe o movimento e, portanto, a abordagem é para populações com necessidades diversas em diferentes áreas e em múltiplos momentos vitais. No hospital, na empresa, na escola, na prisão... Na relação precoce da criança e nos cuidadores, na infância, na adolescência, na idade adulta e terceira idade. Nas dores do corpo e da alma. "  
(Fischman, D. 2006)   

Quem sou?   

O meu nome é Rute Esteves, nasci em 1980 em Viana do Castelo e é na dança, no movimento, na expressão artística e criativa, educativa e terapêutica que encontrei um modo de viver.

Inicialmente formei-me como bailarina profissional no Porto e em Lisboa. Participei em vários cursos internacionais e participei em projetos artísticos multidisciplinares nacionais e internacionais. Durante o meu percurso como bailarina fui bolseira por quatro vezes pelo Ministério da Cultura de Portugal para formação e projetos de investigação e criação.     

Depois segui rumo a Barcelona onde vivi 7 anos. Nesses anos frequentei muitos cursos de dança contemporânea principalmente as aulas de Gustavo Lesgard que me fizeram descobrir o chão como suporte e a Técnica Release. Ainda em Barcelona frequentei o mestrado durante três anos em Dança, Movimento e Terapia na Universidade Autónoma de Barcelona, onde contatei com diferentes profissionais internacionais especializados em terapia através da dança e do movimento. Finalizei o mestrado com uma tese muito especial para mim e para todos os que me rodeavam naquele momento: “Trauma e Imobilidade” e os efeitos do trauma no movimento. 

Durante esses anos trabalhei em Barcelona com várias populações como DMT e como professora de dança. Também tive a oportunidade de trabalhar numa escola de crianças com necessidades especiais e num centro de terapia ocupacional com adultos com paralisia cerebral e outros transtornos.    

Leciono dança contemporânea desde 2002 a adultos, crianças e adolescentes. Dou formação de “DMT – Dinâmicas de Movimento” a profissionais de várias áreas (psicólogos, educadores, terapeutas e etc.).

Procuro estar sempre a aprofundar as as minhas experiências e participo regularmente em várias formações de Dança Movimento e Terapia e outras que complementam o meu conhecimento. Atualmente interesso-me pela consciência e experiência somática no movimento para a minha vida pessoal e profissional.

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